اطلاعات زدگی مانع موفقیت
![اطلاعات زدگی مانع موفقیت در بورس](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/08/اطلاعات-زدگی-مانع-موفقیت-در-بورس.jpg)
باربارا شیفمن در مقالهی «اطلاعات زدگی مانع موفقیت» راجع به اطلاعات زدگی، دور شدن از فضای پیرامون خود و عدم تعادل صحبت میکند. با یکدیگر به سراغ مقالهی او میرویم تا بیاموزیم چه عواملی باعث ایجاد این موارد در ما میشود.
اطلاعات زدگی
چند پرسش از شما دارم:
- آیا وقت خود را در صفحات اینترنت میگذرانید و از این برنامه مجازی به آن برنامه میروید؟
- به تماسهایتان در هر مکان و زمانی که باشید پاسخ میدهید؟
- از صبح تا شب به موزیک گوش میدهید؟
اگر حداقل به یکی از این پرسشها پاسختان مثبت است بهاحتمال زیاد شما دچار اطلاعات زدگی شدهاید و در بیشتر موارد احساس خستگی و عصبانیت میکنید. به عبارتی میتوان گفت در دنیای اطلاعات گمشدهاید.
متخصص بازاریابی، دیو لکانی بر این باور است که :«ما در طول روز محرکهای ذهنی و تصویری دریافت میکنیم که اجداد ما آنها را در طول یک سال دریافت میکردهاند. در طول 5 دهه اخیر تبلیغات موسیقی، اینترنت، فیلم و افزایش تعداد کانالهای تلویزیون فشار بسیار زیادی را به مردم وارد میکنند.
در سال 2006 دریکی از شمارههای مجله تایم، در مورد ذهن و بدن مطلبی نوشت که مردم بیشترین بازدهی را در تلفن همراه و ایمیل دارند اما این دو باعث حواسپرتی هم میشوند.
اختلال توجه در اطلاعات زدگی
ادوراد هالول، متخصص عارضه اختلال توجه، روانشناس و نویسندهی کتابهای «مشغولیت دیوانهوار و حواسپرت شدن» بر این باور است که: «بیشتر وقتمان صرف شبیه میشوند یعنی کارها را پشت سرهم و دیوانهوار انجام میدهیم و خیال میکنیم که در حال کار کردن هستیم اما درواقع کاری انجام نمیدهیم و وقت زیادی را هم در اینترنت تلف میکنیم. خیلی از آدمها هم به «ساندویچ اخبار» اعتیاد پیداکردهاند یعنی صبح تا شب به اخبار گوش میدهند، ایمیلشان را چک میکنند یا در صفحات اینترنت خبرهای مختلف را میخوانند.»
خود من اگر مدت طولانی از اینترنت و ایمیل دورباشم و به آنها دسترسی نداشته باشم مبتلابه اطلاعات زدگی شدهام. زمانی که به آنها دسترسی پیدا میکنم یک روز کامل وقتم را میگیرد تا تمام ایمیلهایم را چک کنم.
رزا بروکس، استاد رشته حقوق مقالهای در مورد رابطه احساسات تنفرآمیز و عاشقانه در مورد ایمیل نوشت که دقیقاَ همان احساسی که در بالا ذکر شد را داشته است. رزا در این مقاله میگوید که قبل از آن فکر میکردم که تنها راه ارتباطی من با دوستانی که از آنها دور هستم، ایمیل میباشد. اما امروزه دوستانم ایمیلهایی راجع به طنزها یا تبلیغاتی برای من ارسال میکنند که فکر میکنند به آنها علاقه دارم.
![اطلاعات زدگی مانع موفقیت](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/08/اطلاعات-زدگی-مانع-موفقیت-283x200.jpg)
اطلاعات زدگی مانع موفقیت
چک نکنید! حتی برای چند لحظه
من براین اعتقادم که هرگاه حس و حال داشته باشم، ایمیلهایم را چک میکنم و اگر منتظر هیچ تماس مهمی نباشم تلفن خودم را برای جلوگیری از ورود اطلاعات به زندگیام خاموش میکنم. تلفن همراه و ارتباطات کامپیوتری برای مواقع مهم و ضروری و زمانی که از دوستانمان دور هستیم بسیار مفید و کاربردی است ولی نباید اجازه بدهیم آنها جایگزین مکالمهی رودرروی مردم شوند. شیوهی زندگی مردم به سمتی رفته است که با تلفن همراهشان بلند صحبت میکنند و تند راه میروند به همین خاطر است که طرز صحبت کردنشان پر از خشونت و سریع است و فکر نمیکنند که هیچکسی دوست ندارد به صحبت یک طرفهی آنها گوش دهد همینطور مانند کسانی که به موسیقی گوش میدهند بدون آنکه به اطرافیانشان توجهی داشته باشند.
تمرکزمان به خاطر نوشتن ایمیلهای مختصر و چت کردن در اینترنت کم شده است. در کتاب «حواسپرت شدن» از هالول نوشتهشده است :«شروع اختلال تمرکز در مردم آمریکا در سال 1994 بود. مختل شدن تمرکز مانند اختلال حواس است البته این عارضه در مکانها و وضعیتهای خاصی ایجاد میشود و فرد بهشدت عصبانی میشود و دیگر کنترلی بر روی خود ندارد. بهعنوان مثال میتوان به زنان خانهدار اشاره کرد که همیشه خسته و کلافه هستند یا کارمندانی که استرس دارند. استرس میتواند ناشی از تکنولوژی یا فشاری که از دیگران بر ما وارد میشود هم باشد.
تکنولوژی به روز لذت به روز اطلاعات زدگی به روز
استفادهی بیشازاندازه از تکنولوژی بهجای آنکه آزادی و لذت در زندگیهایمان ایجاد کند باعث خروج زندگی هر فرد از تعادل شده است. رابطههایمان با دنیای پیرامون اجدادمان که اطلاعات زدگی کمتر و کمسرعت است؛ قطعشده است. این رابطهها که واقعی و ملموستر بودند را به خاطر جهان تکنولوژی ازدستدادهایم و ثمرهی این رفتار عدم تعادل، استرس و اضطراب در زندگییمان شده است. سمفونی طبیعی مانند صدای پرندهها، گنجشکها، بادها، جیرجیرکها دیگر به خاطر گوش دادن به صداهای بلند موسیقی تلفن همراهمان، نمیشنویم.
با دیدن بیشازاندازه صفحهی تلفن همراه، کامپیوتر و تلویزیون دیگر توجهی به حرکت ابرها، آسمان آبی و در کل به فضای طبیعی نداریم. با فرستادن آگهی تبلیغات به تلفن همراه قطعاَ اطلاع زده خواهیم شد. تنها با خاموش شدن تلفن همراهمان میتوانیم از سیل پیامهای ناخواسته جلوگیری کنیم.
ارتباط با طبیعت و سهولت در ارتباط
برای اینکه ارتباط با طبیعت برایتان سختتر از همینالان نشود، تعادل میان ارتباط طبیعی با دنیای پیرامونتان و تکنولوژی پیشرفته برقرار کنید. با این توضیحات برای آنکه ارتباط طبیعی داشته باشید نیازی نیست تا تلفن همراهتان را خاموشکنید یا کامپیوترتان را در سطل زباله بیندازید.
در کتاب پرفروش «مگا گرایش» نوشته جان نیسبیت نویسنده و محقق از تعادل ارتباط طبیعی با جهان اطرافتان و تکنولوژی پیشرفته صحبت کرده است. جان براین باور است که مردم آمریکا در تلهای بنام «منطقه مسموم تکنولوژی» گرفتارشدهاند. بنابراین او از مردم میخواهد تا زمانی که باریدن برف و زیبایی و سادگی شبهای پر از ستاره درک نکردهاند، ابزار تکنولوژی خود را خاموش نگهدارند و متوجه شوند انسانیت یعنی چه. من نیز با این باور کاملاَ موافقم.
من که یک مربی آموزش ایجاد تعادل در زندگی هستم از شما میخواهم تا حداقل هفتهای یک مرتبه ابزار تکنولوژی خود را مثل تلفن همراه و کامپیوتر را برای زمان کافی خاموش نگهدارید و دوباره انرژی ازدستداده خود را بهدست آورید.
چگونه میتوان این کار را انجام داد؟ به دیدن اشخاصی که دوستشان دارید، بروید و اگر نمیتوانید به دیدنشان بروید با آنها تماس بگیرید بهجای اینکه ایمیل بزنید، سعی کنید آرام و متین صحبت کنید تا هم خودتان و هم آنها به صحبتهایتان گوش دهند و بشنوند.
![تعادل میان طبیعت و تکنولوژی](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/08/تعادل-میان-طبیعت-و-تکنولوژی-200x200.jpg)
تعادل میان طبیعت و تکنولوژی
تعادل تکنولوژی با طبیعت از راه های جلوگیری از اطلاعات زدگی
از راهکارهای ایجاد تعادل، انس گرفتن با طبیعت است. به هلال ماه از ماه کامل تا روز اول یا بالعکس توجه کنید و روز اول ماه را شروع دوبارهای برای خودتان در نظر بگیرید و هنگامیکه ماه کامل شد، تمامکارهایی که در این مدتزمان انجام دادهاید به خودتان یادآوری کنید و بعد به این فکر کنید که تا ماه بعدی چهکارهایی دارید تا انجامشان دهید. در جنگل یا کنار ساحل پیادهروی کنید. همچنین میتوانید با عناصر زمین یعنی خاک، آتش، آب و هوا و 4 فصل سال انس بگیرید. هرگز از خاطر نبرید که همه عناصر طبیعی در تعادل یک دیگر مؤثر هستند و انرژی طبیعی جهان و زندگی ما در یک چرخه جریان دارد.
انرژی در طبیعت امروز
جریان این انرژی مثل یک کامپیوتر همیشه فعال و روشن نیست. انسان بهگونهای طراحی نشده است که 24 ساعته و 7 روز هفته مثل ماشینآلات و ابزارهای تکنولوژی فعال باشد بلکه همه انسانها نیاز دارند تا مدتزمانی را خاموش باشند و استراحت کنند تا انرژی و شادابیشان را بهدست آورند. انس گرفتن با انرژیهای طبیعت میتوانیم به مبارزه با اطلاعات زدگی برویم. کنار گذاشتن ابزارهای تکنولوژی مانند کامپیوتر، اینترنت، تلفن همراه و… یاد میگیرید که آرام قدم بردارید، ارتباطاتتان با دیگران با احساسات عمیقتری باشد و توجه بیشتری به آنچه احساس میکنید و میبینید داشته باشید. فکرش را بکنید مثل گذشته با اطرافیانمان ارتباط داشته باشیم، زندگیهایمان چقدر پر از تعادل، انرژی و آرامش خواهد شد.
اطلاعات زدگی یکی از مشکلات زندگی امروز به شمار می رود. بسیاری از ما با وجود اینکه از این موضوع آگاه هستیم اما نمی توانیم جلوی پیشروی اطلاعات را بگیریم. این مورد درباره بورس نیز صادق است. معاملات بیش از اندازه می تواند ارتباط شما با طبیعت را مختل کند. اما در این مقاله راهکار به شما ارائه شده است. توجه داشته باشید استفاده از مقالات دیگر الف بورس همچون نرخ بازده سهام، اعتیاد ترید کردن، خونسردی در معاملات، سرمایه گذاری در بازار های پر نوسان و P/E در تحلیل سهام می تواند شما را به یک بورسی موفق تبدیل کند.
مطالب مرتبط
![همه چیز درباره P/E](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/08/همه-چیز.jpg)
همه چیز درباره P/E
یکی از ابزارهایی که از گذشته تا امروز در بازار سرمایه مورد استفاده قرار میگیرد همین شاخص P/E است. این شاخص با وجود گذشته سالها از ایجاد آن، هنوز هم...
جزییات بیشتر![222222](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2019/06/222222.jpg)
علم روانشناسی در بازار بورس پله ای برای صعود
علم روانشناسی در بازار بورس تسکین ذهن آشفته: علم روانشناسی در بازار بورس بیان می دارد که، ذهن آشفته در این بازار کارآمد نیست. یک معامله گر برای ماندن در...
جزییات بیشتر![7](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2018/04/7.png)
![ضریب بتای سهام](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/08/ضریب-بتای-سهام.jpg)
ضریب بتای سهام و تمام چیزهایی که باید بدانید!
ضریب بتای سهام یکی از شاخصهایی است که در خرید و فروش سهام موثر است. اگر میخواهید… خریداری کنید؛ باید به این شاخص نیز توجه ویژهای داشته باشید. شاید بارها...
جزییات بیشتر![image001 3](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2019/07/image001-3.jpg)
روش مارتینگل در بازار
پیشگفتاری در مورد روش مارتینگل در این قسمت از سری آموزش های مربوط به آموزش تحلیل تکنیکال و آموزش تحلیل بنیادین با یکی دیگر از روش هایی در بازار بورس آشنا می...
جزییات بیشتر![جذابیت بورس](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2019/05/جذابیت-بورس.jpg)
عوامل موثر در جذابیت بورس
جذابیت بورس: توسعه و گسترش فضای بین المللی بازارهای سرمایه، برای کشورها و جذابیت بورس ، مزایای عدیده ای را به همراه داشته است. بهره گرفتن از منافع در فهرست...
جزییات بیشتر![](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/02/download-5.jpg)
انواع بازار بورس | انواع بورس های تحت نظارت سازمان بورس اوراق بهادار
انواع بازار بورس | انواع بورس های تحت نظارت سازمان بورس اوراق بهادار بنام او که جان را فکرت آموخت با سلام خدمت همه عزیزان، در خدمت شما هستیم با...
جزییات بیشتر![طلا](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2019/04/طلا.jpg)
چگونه قیمت طلا را محاسبه کنیم؟
چگونه قیمت طلا را محاسبه کنیم؟ چگونه قیمت طلای دست دوم را محاسبه کنیم؟ فرمول محاسبه قیمت طلا چیست؟ نحوه تشخیص طلای دست دوم؟ نحوه تشخیص طلا از نقره...
جزییات بیشتر![حکم شرعی بورس](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/01/7.png)
حکم شرعی بورس و نظرات مراجع تقلید گوناگون
حکم شرعی بورس در محضر بسیاری از مراجع تقلید ذکر شده است. استفاده از مرجع تقلید در این مورد بسیار لازم و ضروری است. ازاینجهت که شما مسلمان هستید و...
جزییات بیشتر![28 قانون معاملات گن](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/05/1.jpg)
28 قانون معاملات گن
در بازار بورس روشهای متعددی برای سبک معاملاتی تعریف شده است. بسیاری از این روشها بر پایه علم بوده است. بسیاری دیگر نیز بر اساس تجربه و مشاهدات بنیان نهاده...
جزییات بیشتر![](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/03/tech-300x160-1.png)
مقدمات تحلیل تکنیکال ؛ که لازم است بدانیم
به نام او که جان را فکرت آموخت با یاد و نام خدا و عرض سلام خدمت شما عزیزان، یکی دیگر از جلسات آموزش بورس از صفر را با یکدیگر...
جزییات بیشتر![آموزش اقتصاد از پایه بخش نهم](https://najafi8.ir/wp-content/uploads/2020/06/1-2.jpg)
آموزش اقتصاد از پایه بخش نهم ؛ ادامه برسی شاخص ها و نماگرها
این مقاله نیز یکی از سری مقالات آموزش اقتصاد از پایه است که در سایت الف بورس به شما ارائه میشود. این سری مقالات در تلاش است تا در ابتدا...
جزییات بیشتر